ধূমপানের ক্ষতিকর দিকগুলো কি ? আমরা কিভাবে ধূমপান ছাড়তে পারি ?

ধূমপান ছাড়ার পদ্ধতি

ধূমপানের ক্ষতি লিখে শেষ করা যাবে না। ‘ধূমপান’ শব্দটি ‘ধূম’ এবং ‘পান’ শব্দদ্বয়ের একত্রে গঠিত। ধূম হলো ‘ধোঁয়া’ বা বাষ্পের প্রতিশব্দ। যেহেতু ধূমপান তামাকজাতীয় পদার্থের ধোঁয়া গ্রহণ করা হয় বা পান করা হয়, তাই একে ‘ধোঁয়া পান’ করা হিসেবে বলা হয়, সে হিসেবে ধূমপান শব্দটি গঠিত হয়েছে। আমরা সিগারেট, চুরুট এবং পাইপের মাধ্যমে জ্বলন্ত ধোঁয়া… Continue reading ধূমপানের ক্ষতিকর দিকগুলো কি ? আমরা কিভাবে ধূমপান ছাড়তে পারি ?

Exit mobile version