আদা (Ginger) একটি ভেষজ ঔষধ। আদার ভেষজ উপকারিতা অনেক। আমিষ ২·৩%, শ্বেতসার ১২·৩% , আঁশ ২·৪% , খনিজ পদার্থ, ১·২% পানি ৮০·৮% ইত্যাদি উপাদান বিদ্যমান। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ঠাণ্ডা-জ্বরের পাশাপাশি নানান রোগ দেখা দেয়। আদায় রয়েছে ঔষধিগুণ যা মৌসুমি রোগ প্রতিরোধে কাজ করে। আদা মসলা হিসেবে ব্যবহূত Zingiberaceae গোত্রের সুগন্ধি ঔষধিb Zingier officinale। এটি… Continue reading আদার ভেষজ উপকারিতা ও গুনাগুন, খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা
Month: September 2019
ক্যান্সার থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায়
ক্যান্সার একটি ‘মরণ ব্যাধি’ যা একটা পরিবারের সুখ শান্তি কেড়ে নিতে ক্যান্সার দ্বিধাবোধ করে না ক্যান্সার থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায় ভাবছেন। তাহলে আমাদের পোস্টি আপনাকে সাহায্য করবে। এই মরণ ব্যাধি ক্যান্সার দিন দিন মহামারি আকার ধারণ করছে। ২০১৭ সালের একটি হিসাব অনুযায়ী বিশ্বে প্রতিবছর প্রায় ৮২ লাখ মানুষ এই মরণ ব্যাধি ক্যান্সারে মৃত্যুবরণ করে। এবং… Continue reading ক্যান্সার থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায়
ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায়
ডায়াবেটিস শুনলে মনের মধ্যে আতঙ্ক চলে আসে৷ বর্তমানে সারা দেশে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। তবে বেশ কিছু মুক্তির জন্য প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায় রয়েছে ৷ সেই সাথে সঠিক চিকিৎসা ও ভেষজ খাদ্যাভাসও একান্ত প্রয়োজন৷ একটি গবেষণায় দেখা গেছে, পৃথিবীতে বর্তমানে ৪২ কোটিরও বেশি মানুষের ডায়াবেটিস আছে আর ২০৪০ সালের মধ্যে এই সংখ্যা বেড়ে হবে… Continue reading ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায়
জেনে নিন পেঁয়াজের গুনাগুন ও ১৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
পেঁয়াজ খাবারের স্বাদবৃদ্ধি ছাড়াও রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা । প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের সঙ্গে এতে একটি বড় পেঁয়াজে ৮৬.৮ % জল, ১.২% প্রোটিন, ১১.৬% শর্করা জাতীয় পদার্থ, ০.১৮% ক্যালসিয়াম, ০.০৪ % ফসফরাস ও ০.৭ % লোহা থাকে এছাড়াও ভিটামিন এ, বি, সি এবং ফাইবার আছে। আমরা রান্নার জন্য অথবা স্যালাদ, স্যান্ডউইচ, কিংবা শুধু মুড়িতে মেখে যেমন নানা ভাবে… Continue reading জেনে নিন পেঁয়াজের গুনাগুন ও ১৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা