সজনে পাতার উপকার

বিজ্ঞানীরা সজনে পাতাকে অলৌকিক পাতা বলছেন। সজনে পাতাকে অলৌকিক পাতা বলা হচ্ছে কেন? সজনে পাতার যে ফুড ভ্যালু (খাদ্যমান), এর নিউট্রিশন (পুষ্টি), এর কনটেন্ট যেকোনো মানুষকে বিস্মিত করবে। সে কারণেই বিজ্ঞানীরা এখন বলছেন যে এটি অলৌকিক পাতা ।’ সব বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।… Continue reading সজনে পাতার উপকার

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় ৩ জনের মৃত্যু

আমাদের চারপাশে ময়লা আবর্জনা জমে থাকার কারণে প্রতিদিন জন্ম নিচ্ছে মশা মাছি। আর সেখান থেকেই ডেঙ্গুতে পরিণত হচ্ছে। বাংলাদেশে প্রতি বছর ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে অনেক অনেক মানুষ মারা যায়। কিন্তু এবার একটু বেশি দেখা দিচ্ছে। তাই আমাদের ডেঙ্গু হতে সাবধানে থাকতে হবে। আমরা আমাদের বাড়ির চারপাশে পরিস্কার পরিছন্ন রাখবো। তাহলে ডেঙ্গু আমাদের আক্রমণ করতে পারবে… Continue reading ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় ৩ জনের মৃত্যু

ডেঙ্গু থেকে বাচার উপায়

ডেঙ্গুর নির্দিষ্ট কোনো ওষুধ নেই । ডেঙ্গু একটি জনস্বাস্থ্য সমস্যা যা ডেঙ্গু ভাইরাস এর কারণে উৎপন্ন হয়। এটি একটি প্রধান সংক্রমণ যা মশারি সম্পূর্ণ সংক্রমণ চক্রের একটি অংশ। ডেঙ্গু ভাইরাস এর প্রধান প্রজনন মাধ্যম হল এডিস এজিপ্টি মশা। ডেঙ্গু আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষণ সম্বন্ধে মূলত উল্লেখযোগ্য উচ্চতা জ্বর, শরীরে মালস্তম্ভে ব্যথা, মাংসপেশী ও হাড়ে ব্যথা, চোখে… Continue reading ডেঙ্গু থেকে বাচার উপায়

রংপুরে ৪ লক্ষ ৯০ হাজার শিশুর জন্য ভিটামিন এ ক্যাপসুল ক্যাম্পেইন

সারা দেশ জুড়ে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হচ্ছে। রংপুরের ৮ উপজেলা ও সিটি করপোরেশন এলাকায় ৪ লাখ ৮৯ হাজার ৭৯৫ জন শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। এর মধ্যে ৮টি উপজেলায় ৩ লাখ ৬০ হাজার ২৯৫ জন এবং সিটি করপোরেশনের ৩৩টি ওয়ার্ডে ১ লাখ ২৯ হাজার ৫০০ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। ভিটামিন ‘এ’… Continue reading রংপুরে ৪ লক্ষ ৯০ হাজার শিশুর জন্য ভিটামিন এ ক্যাপসুল ক্যাম্পেইন

পুরুষের পাঁচ সমস্যার সমাধান

এই আবহাওয়ায় ছেলেদের ত্বকে যে সমস্যাগুলো সাধারণত চোখে পড়ে, তার মধ্যে আছে , মাথায় খুশকি, অতিরিক্ত ঘাম ও দুর্গন্ধ, ব্ল্যাক হেডস এবং র‍্যাশ ওঠা, ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়া,ব্ল্যাক হেডস ।   আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশন বলছে, সাধারণত নারীদের তুলনায় পুরুষের ত্বক কিছুটা পুরু। তাই রূপচর্চার ক্ষেত্রে কোনো কোনো জায়গায় হয়তো পুরুষের কিছুটা বাড়তি নজরদারির… Continue reading পুরুষের পাঁচ সমস্যার সমাধান

২৫ টি ভেষজ গাছের নাম ও উপকারিতা

Benefits of 25 Medicinal Plants

আমরা অনেকেই জানি প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের আশেপাশে থাকা অনেক ভেষজ গাছ-গাছলা, উদ্ভিদ বা বিভিন্ন তরুলতা নানা ঔষধি কাজে মানুষ জন ব্যবহার করে আসছে এবং এর সঠিক ফল পাচ্ছে। এখন বিশেষ করে দিন দিন আয়ুর্বেদিক এমনকি ইউনানি ওষুধের ক্ষেত্রে এসব গাছ-গাছড়ার ব্যাপক ব্যবহার বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশের গবেষকরা বলছেন, আমাদের চারপাশে থাকা অনেক গাছের ঔষধি গুণ রয়েছে।… Continue reading ২৫ টি ভেষজ গাছের নাম ও উপকারিতা

খেজুর খাওয়ার উপকারিতা। রস সংগ্রহের উপায় কি

আমরা মুসলিম আর আমাদের মুসলমানদের সবচেয়ে সুন্নতি ফলের মধ্যে খেজুর একমাত্র ফল। আর এই ফলের মধ্যে রয়েছে নানা ধরনের উপকারি উপাদান। এতে রয়েছে প্রায় ৮০% চিনিজ। সব অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, কোবাল্ট, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের ন্যায় গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান রয়েছে। এই খেজুরে স্বল্প পরিমাণে পানি থাকে যা শুকানো অবস্থায় তেমন প্রভাব ফেলে না।… Continue reading খেজুর খাওয়ার উপকারিতা। রস সংগ্রহের উপায় কি

আনারসের উপকারিতা ও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া

আমরা সকলেই জানি আনারস রসালো ও তৃপ্তিকর সুস্বাদু ফল। এই সুস্বাদু আনারসের উপকারিতা অনেক রয়েছে। এই ফলটিতে আঁশ ও ক্যালোরি ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম এবং পটাশিয়াম থাকে। এ ফলে কলস্টেরল ও চর্বিমুক্ত বলে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কার্যকারিতা অনেক। তাহলে চলুন জেনে নিই আনারসের বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে এবং খাওয়ার নিয়ম। আনারসের উপকারিতা পুষ্টির অভাব পূরণে:… Continue reading আনারসের উপকারিতা ও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া

জনপ্রিয় আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আজকের প্রতিবেদনে আলোচনা করবো জনপ্রিয় একটি খাবার আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা নিয়ে। এই আপেল সিডার ভিনেগার স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয়। মানুষের শরীরের ওজন, কোলেস্টেরল, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোসহ বহু উপকার করে এই ভিনেগার। চলুন এবার আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা গুলো জেনে নেই। জনপ্রিয় ফল আপেল থেকে গাঁজন বা ফারমেন্টেশন প্রক্রিয়ায় আপেল… Continue reading জনপ্রিয় আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সুস্বাদু চেরি ফল খাওয়ার উপকারিতা

Benefits of eating cherry fruit

আজকে সারাবিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রি একটি ফল নিয়ে আলোচনা করব। সেই ফলটির নাম হচ্ছে চেরি ফল। এই চেরি ফল খাওয়ার উপকারিতা অনেক রয়েছে। দেখতে যেমন সুন্দর তেমনি খেতেও সুস্বাদু। এই ফল শুধু পরিবেশের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে না। এ ফল সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার জন্য চাষ করা হয়। আবার অনেক সময় এই ফলকে বানিজ্যিকভাবে চাষ করা হয়। প্রুনাস… Continue reading সুস্বাদু চেরি ফল খাওয়ার উপকারিতা

Exit mobile version