ধূমপানের ক্ষতিকর দিকগুলো কি ? আমরা কিভাবে ধূমপান ছাড়তে পারি ?
ধূমপানের ক্ষতি লিখে শেষ করা যাবে না। ‘ধূমপান’ শব্দটি ‘ধূম’ এবং ‘পান’ শব্দদ্বয়ের একত্রে গঠিত। ধূম হলো ‘ধোঁয়া’ বা বাষ্পের…
নিমপাতার ভেষজ গুনাগুন, উপকারিতা ও ব্যবহার
নিম এমন একটি ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। যার বৈজ্ঞানিক নাম – AZADIRACHTA INDICA এটি আর্য়োবেদিক…
তুলসি পাতার ভেষজ গুণাগুণ, উপকারিতা ও ব্যবহার সমূহ
তুলসী অর্থ যার তুলনা নেই। তুলসী একটি ভেষজ গাছ যার বৈজ্ঞানিক নাম Ocimum Sanctum। হিন্দু সম্প্রদায়ের কাছে এটি একটি পবিত্র উদ্ভিদ…
জ্বর-সর্দি নিরাময়ের প্রাকৃতিক বা ঘরোয়া উপায়
প্রায় বিশ্বের সব জায়গায় হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনে সর্দি, কাশি, জ্বরের কবলে পড়তে হচ্ছে অনেককে। এই সময়ে বিভিন্ন ভাইরাল ইনফেকশনে ভুগতে…
রোগ নিরাময়ে হলুদের প্রয়োগ, ভেষজ উপকারিতা ও সতর্কতা
হলুদ অলৌকিক ভেষজ খাদ্যের মধ্যে খুবই সুপরিচিত নাম । যা সুদূর প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে । হলুদ এর সক্রিয়…
আদার ভেষজ উপকারিতা ও গুনাগুন, খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা
আদা (Ginger) একটি ভেষজ ঔষধ। আদার ভেষজ উপকারিতা অনেক। আমিষ ২·৩%, শ্বেতসার ১২·৩% , আঁশ ২·৪% , খনিজ পদার্থ, ১·২%…
ক্যান্সার থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায়
ক্যান্সার একটি ‘মরণ ব্যাধি’ যা একটা পরিবারের সুখ শান্তি কেড়ে নিতে ক্যান্সার দ্বিধাবোধ করে না ক্যান্সার থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প…
ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক ও বিকল্প উপায়
ডায়াবেটিস শুনলে মনের মধ্যে আতঙ্ক চলে আসে৷ বর্তমানে সারা দেশে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। তবে বেশ কিছু মুক্তির জন্য…
জেনে নিন পেঁয়াজের গুনাগুন ও ১৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
পেঁয়াজ খাবারের স্বাদবৃদ্ধি ছাড়াও রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা । প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের সঙ্গে এতে একটি বড় পেঁয়াজে ৮৬.৮ % জল, ১.২% প্রোটিন,…
রসুনের উপকারিতা ও ক্ষতিকর দিক সমূহ
অনেকেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ স্বাস্থ্যকর / অস্বাস্থ্যকর মনে করে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য…